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Haben Sie jemals ausgerechnet, wie viel Zeit Sie täglich vor dem Computer verbringen?
Ist es Selbstdisziplin, zwei Stunden aufzustehen und Sport zu treiben? Oder acht Stunden lang unbeweglich zu sitzen? Oder gar zehn Stunden oder länger?
Als Arbeitnehmer, gefangen in einem Büro im modernen Zeitalter, ist es für uns zur Normalität geworden, das ganze Jahr über zu arbeiten und den ganzen Tag auf einem Stuhl zu sitzen. Zu dieser eintönigen Arbeit kommen oft Rückenschmerzen, ein nach der Arbeit steifer Nacken und brennende Augen hinzu.
