ਕੰਪਨੀ ਨਿਊਜ਼
ਤੁਰੰਤ ਹਵਾਲਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਣ ISO 9001:2015 | ISO 14001:2015


ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਹਿਸਾਬ ਲਗਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ?
ਕੀ 2 ਘੰਟੇ ਉੱਠ ਕੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਬਿਨਾਂ ਹਿੱਲੇ ਬੈਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ? ਜਾਂ 10 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੈਠਦੇ ਹੋ? ...
ਨਵੇਂ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਿਊਬਿਕਲ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਇੱਕ ਕਾਮੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਮ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਰੁਟੀਨ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਕਸਰ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਗਰਦਨ ਜੋ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਿੱਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ, ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
